酵素飲料の基礎知識について

みなさんは酵素飲料というのをご存知ですか。サプリメントやジョギング、健康食品など最近、世の中では老若男女とわず健康というワードが注目されています。酵素飲料とは、簡単に言うと健康を維持するための飲み物のことです。今回はこれから先も元気な体ですごしたいと思っている方に酵素飲料の基礎知識を説明していきます。まず、酵素飲料には大きく分けて2つの種類があります。1つ目は消化酵素です。消化酵素というとよくわからない、難しそうと考える人がいるかもしれません。みなさんも中学生くらいの時理科の授業で唾液中の消化酵素は~、のような勉強をしてきたと思います。そうです。消化酵素とは、消化を助ける酵素のことです。名前のまんまですよね。もう1つは、代謝酵素です。代謝酵素とは、呼吸運動や細胞分裂、あとは傷ついた細胞の治癒などを行っています。酵素飲料の基礎知識としてこの2つの種類のちがいを覚えておけば、あなたが目的に合わせて商品を品定めすることができ、とても便利です。しかし、なぜ酵素飲料を紹介するのかというと、そこには2種類の酵素に共通しているあるとくちょうがあるからです。酵素は細胞とは違って新しく作ることができません。なのでいつかはあなたの体の中から酵素はなくなってしまうのです。酵素がなくなると食べ物の消化、呼吸運動など上で紹介したことができなくなってしまいます。よって、酵素がなくなることイコールその人の寿命が尽きるともいわれています。なので酵素を補給できる酵素飲料の基礎知識をみなさんに知ってもらいたいと思いました。
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